La cintilla iliotibial es una de las lesiones más temidas y comunes entre los corredores. Conocida también como Síndrome de la Banda Iliotibial (ITBS, por sus siglas en inglés), este problema ...

This week we are going to discuss the common and very painful condition known as iliotibial band syndrome. The iliotibial band is a broad, flat connective tissue band which spans the lateral aspect of ...

Knee pain? You're not alone. One quarter of adults experience frequent knee pain, and iliotibial band (IT band) syndrome is a common cause of that, especially when it presents as achy soreness on the ...

The iliotibial band (IT band) is also known as the iliotibial tract or Maissiat’s band. It’s a long piece of connective tissue, or fascia, that runs along the outside of your leg from the hip to the ...

The iliotibial band friction syndrome (ITBFS) is a syndrome caused by inflammation deep to the iliotibial band (ITB), which is a band of tough fascia going from the hip to the knee along the outer ...

Una de las lesiones típicas en los corredores, especialmente entre quienes entrenan para largas distancias es la inflamación y dolor de la parte externa de la rodilla, también conocido como síndrome ...

Sabemos que entre las lesiones que acechan a los corredores, aquellas debido al sobreuso son las más frecuentes. Una de ellas es el síndrome de la banda iliotibial que se produce por inflamación de ...

El síndrome de la cintilla iliotibial (ITBS) es una de las lesiones más comunes entre los corredores y también de las que infunde más respeto. Aparece cuando la cintilla iliotibial, una banda gruesa ...

En muchos casos, los corredores no saben lo que es la banda iliotibial. Para definirla se puede decir que es un fino tejido muscular que nace en los glúteos y llega hasta la rodilla. Su función es ...

This week we are going to discuss the iliotibial band syndrome and the iliotibial band friction syndrome, two pathologies which can cause significant discomfort for the sufferer, however, both of ...