El yoga es una disciplina milenaria que enseña a los alumnos a encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente. En las clases trabajo el desarrollo de distintas capacidades psicomotrices, como el ...

La práctica de yoga puede llegar aportar en los pequeños claridad mental, así como tener un aprendizaje que les ayude a manejar y expresar sus emociones de una forma sana, sin dañar o lastimar a los ...

El yoga no sólo ha sido la tabla de salvación para muchos adultos durante el confinamiento. Muchos padres empezaron a practicar con sus hijos como una forma de que hicieran ejercicio y controlaran sus ...

El yoga proporciona múltiples beneficios a todas las personas que lo practican, tanto desde el punto de vista físico, como psíquico y emocional. En el caso de los niños les ayuda a mejorar su postura ...

Si se introduce en el buscador de YouTube “yoga niños” o “yoga kids” aparecen un par de vídeos animados de posturas de animales, algunas piezas educativas con fondo blanco y, enseguida, la imagen de ...

Ten listo tu mat, ropa cómoda y mucha agua para hidratarte, que se viene Vivo Yoga 2023. El evento que organiza el GAM, en conjunto con Seguro Sura, y que tiene al yoga y sus diferentes variantes como ...

Este domingo 21 se celebra un nuevo Día del Yoga, que destaca el bienestar físico y mental que genera esta disciplina. Para conmemorar la fecha, el programa Elige Vivir Sano, organizó la Yogatón, una ...

Poné música de moda y divertida que les guste escuchar habitualmente, pero también buscá canciones nuevas y tranquilas para el momento de relajación. Generá un rincón de calma o un ‘altar familiar’ en ...