Difficile de rester motiver l’hiver pour faire du sport. La marque Bigzzia le sait et vous propose son tapis de course pliable à découvrir en promotion chez Cdiscount. Réglable jusqu’à 10 km/h, il ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Le froid de l’hiver ne vous motive pas à courir ? Pas de problème. Cdiscount vous propose de réaliser vos séances de ...

Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Faire du sport dès le matin au réveil avant de partir au bureau ou à la place d'une grasse matinée le dimanche matin est une ...

S'entraîner seule ou à plusieurs, est-ce qu'il y a une différence ? Tout dépend de votre personnalité, mais sachez que faire du sport en groupe est la meilleure façon de décupler votre motivation. Et ...

Et si vous aménagiez votre propre salle de sport à la maison ? Vous trouverez votre bonheur chez Décathlon. Par ordre de priorité, on vous recommande ces différents accessoires indispensables pour une ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.