Dilansir dari WebMD, kandungan asam lemak omega-3 yang melimpah dalam ikan tuna berperan dalam menurunkan kadar lemak omega-6 dan kolesterol jahat (LDL) yang bisa menyumbat pembuluh darah di jantung.

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi ikan salmon? Salmon merupakan salah satu ikan yang banyak dikonsumsi. Salmon bisa memberikan sejumlah besar nutrisi penting yang Anda butuhkan.

JawaPos.com - Ikan merupakan salah satu sumber protein yang baik untuk tubuh. Selain memiliki kandungan protein yang berkualitas tinggi, ikan juga rendah lemak. Adapun nutrisi yang terkandung dalam ...

Ikan mujair memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain dapat membantu mengatur kadar kolesterol dan mendukung kesehatan jantung. Ikan mujair (Oreochromis mossambicus) merupakan salah satu ...

Kepala Dispertangan, Ahmad Junaidi mengatakan, pihaknya telah mengenalkan gerakan gemar memakan ikan yang akan dilakukan ...

Salah satu contoh ikan lokal yang kaya manfaat adalah ikan kembung. Ikan ini mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia ...

Jakarta, Beritasatu.com - Pemerintah Indonesia, khususnya melalui program yang diprakarsai oleh presiden terpilih Prabowo Subianto, tengah merancang program makan siang gratis disertai pemberian susu ...

Jika makan 1.000 ikan sarden untuk menurunkan berat badan berhasil, apakah ada efek samping yang akan dialami tubuh?

Gaya hidup vegetarian semakin diminati oleh masyarakat di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Motivasi yang mendorong pilihan ini sangat beragam—mulai dari alasan kesehatan, etika terhadap ...

Safari Gemarikan di Klaten membagikan 4 ton ikan nila segar kepada 800 baduta dan ibu hamil. Program ini mendukung gizi ...

Anak-anak memamerkan hasil karya bersama Dinas Ketahanan Pangan dan Kelautan, Pertanian (KPKP), dalam rangka peringatan Hari Ikan Nasional dan Kampanye Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (Gemarikan), ...