Cette semaine, Lugdivine Meytre de la plateforme MyQee vous propose une séance de Pilates accessible à tous et consacrée au travail du haut du corps. Découverte. Rien de tel qu’un cours de Pilates ...

Depuis qu’elle a accouché en mars 2012, Hilary Duff est devenue accro au Pilates. Visiblement ses séances régulières ont porté leurs fruits puisque l’actrice est plus svelte et plus souple que jamais.

Prendre conscience de son corps, assouplir ses muscles, les tonifier en profondeur, étirer sa silhouette, améliorer sa posture… Autant d’atouts qui font de la méthode Pilates l’une des pratiques ...

Le Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de gagner en tonicité. Mais connaissez-vous le Hot Pilates ? Il séduit de plus en plus de femmes en quête de bien-être et ...

In the world of fashion, "tailor-made" is always the best choice. That's why Vogue uses technology to tailor its articles to ...

Le Pilates est souvent présenté comme un sport doux, mais il n'est pas rare de ressentir des douleurs aux poignets pendant ou après une séance. Découvrez les 5 gestes simples à adopter pour prévenir ...

Constance de Schompré est entrepreneuse et créatrice de contenus passionnée, reconnue pour son dynamisme et son esprit ...

Disciplines mêlant exercices, postures, gainage et respiration, le yoga ou le Pilates nécessitent des vêtements dans lesquels on se sent à l’aise, légèrement gainés et maintenus, sans être gênés dans ...

C'est au musée de la Grande Guerre que l'on se rend, ce dimanche matin, pour débuter la journée par… un cours de Pilates. Ce n'est pas un hasard si le parc du musée accueille une séance d'étirements ...

Afin de maintenir la forme de ses adhérents, le Foyer rural offre la possibilité de pratiquer plusieurs activités physiques.