Ne laissez plus le manque de motivation pour vous rendre à la salle venir entraver votre progression, en équipant votre domicile d’un tapis de course pliable FITFIU Fitness MC-200. Idéal pour vous ...

Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est scientifiquement prouvé.

Fais ton sport à la maison ! : Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina vous proposent une séance ciblée abdos-cuisses. Avec ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte ...

Cette chose qu’on oublie de faire durant notre séance de sport à la maison pourrait bien être la cause de nos douleurs. Explications. Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se ...

Transformer votre salon en espace de remise en forme n’a jamais été aussi simple. Avec la plaque vibrante Dskeuzeew à moteur ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Gainage, tractions, abdominaux, dips… les exercices à réaliser à l’aide d’une barre de traction sont aussi nombreux que ...

Depuis le confinement, la pratique du sport à la maison s'est popularisée. Et avec elle, le désir pour des équipements à la ...