Idéals pour éliminer la graisse abdominale, ces exercices de Pilates au sol sont les meilleurs pour retrouver un ventre plat.

Pour perdre de la graisse abdominale, il existe de nombreux exercices de sport. Mais il semblerait qu'un en particulier soit ...

Ultra efficace pour perdre la graisse abdominale, cet exercice de sport simple et accessible vient à bout du gras du ventre tenace et fonctionne même quand on a tout essayé pour réduire le gras du ven ...

Un peu rond, un peu large… votre ventre s’est un petit peu épanoui ces derniers temps ? Pour en finir avec la graisse abdominale et retrouver une taille de guêpe, une petite remise en forme s’impose.

Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de ce petit ventre malgré vos efforts ? Alimentation déséquilibrée, stress, ou encore ...

Vous n’êtes pas à l’aise à cause de la graisse accumulée au niveau du bas du ventre ? Le sport est un remède efficace ! Un expert dévoile 5 exercices à réaliser régulièrement pour afficher un ventre ...

Des scientifiques ont découvert un moyen simple et sans effort de brûler 25% de calories en plus lors de vos séances de sport.

Des exercices à la portée de tous ! À 48 ans, Shakira n’a rien perdu de sa plastique de rêve qu’elle étrenne depuis ses ...

Ce que beaucoup appellent un ‘sport de mamie’ cache en fait un vrai allié contre la graisse du ventre.

Un ventre plat, c’est le rêve de beaucoup d’entre vous. Toutefois, les rondeurs de cette zone source de complexes sont plutôt tenaces lorsqu’il s’agit de les gommer, mais rien de bien insurmontable !

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé et cette semaine, il ...

La zone du ventre est souvent au centre de nos préoccupations. Parce que rondes ou minces, il arrive toujours que le ventre gonfle et qu’il nous complexe. Et si vos formes ne vous rendent pas moins ...