Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte ...

Sur son compte Instagram, la coach sportive Kelsey Wells partage un entraînement idéal à faire chez soi en 15 minutes pour un fessier plus galbé. Qui a dit qu’on ne pouvait pas faire une séance de ...