En studio, les horaires sont souvent fixes, surtout si vous souhaitez assister à un cours en particulier… Pas toujours facile à concilier avec une réunion qui déborde un peu ou un dîner prévu de ...

AF Yoga est bien plus qu’une simple plateforme de Yoga en ligne, c’est un concept innovant né durant la pandémie dans le but de faire voyager les gens à travers des cours de Yoga filmées dans des ...

Coronavirus oblige, nos habituels cours de yoga et Pilates ont dû migrer à domicile, révolutionnant nos pratiques à la faveur d’une digitalisation accélérée. Tour d’horizon de ces nouvelles façons de ...

Cours de yoga chez soi, sur internet, pilates, méditation ... chez vous pendant le confinement. Activité physique, seul ou en famille, avec internet les vidéos et meilleurs cours pour vous aider à ...

Envie de se mettre au yoga ? Voici la meilleure plateforme en ligne et elle est signée Le Tigre. Prendre dix minutes pour soi n’a jamais été aussi facile. Les habitants de la capitale se souviendront ...

Méthode ancestrale d'ancrage mental et physique, les cours de yoga comptent désormais des milliers d'adeptes à travers le globe. Hatha, ashtanga, vinyasa, bikram… Pléthore de déclinaisons existent ...

Des séances de yoga avec vue sur les plus beaux monuments du monde (dont la Tour Eiffel) ça vous dit ? Cerise sur le gâteau, c’est entièrement gratuit. Et pour ça, on dit merci Oysho ! Si la situation ...

La lombalgie est une douleur répandue. “Plus de la moitié de la population française a eu au moins un épisode de mal de dos dans les douze derniers mois”, indique l’Assurance Maladie. Selon eux, 4 ...

Cécilie Briens, professeure de yoga et thérapeute bien-être, propose désormais des cours de yoga en ligne pour compléter son offre de séances traditionnelles. Originaire d’Île-de-France, elle y a vécu ...

Laure Bouys, qui a fondé seule un site payant de cours vidéo de yoga en ligne, donne son conseil pour réussir sa start-up.