La Navidad es una época de celebración constante, llena de mesas y reuniones donde la comida es la protagonista. Entre ...

Experto en perder peso, el entrenador personal Paúl Lucín tiene las claves para perder 15 kilos en 2026 y conseguir tu ...

Una de las principales razones por las que la mayoría de la gente se apunta al gimnasio es para perder peso, y en concreto, para perder de vista la odiada barriga. La cuestión es que, más allá de si ...

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Piernas más fuertes. La potencia para correr empieza aquí. El circuito del entrenador personal Fabio Inka, comienza con el trabajo de los músculos principales del running: cuádriceps, espinillas y ...

El equipo merengue llega al final de 2025 liderando el ránking de coeficientes de la UEFA, por delante del Bayern Múnich y el ...