Vous voulez avoir des abdos en béton avant les fêtes ? Foncez chez Décathlon et optez pour cet accessoire tout simplement parfait.

Abdos ciselés, bronzage impeccable, corps sculpté… ces images trop éloignées du quotidien des internautes finissent par ...

La nouvelle tendance fitness en vogue, ce ne sont plus les abdos tracés, mais les bras toniques et dessinés. On vous explique pourquoi ce retournement de situations à l'approche de 2026.

Facile à utiliser et peu encombrant, cet appareil de musculation est idéal pour travailler les abdominaux profonds et éliminer la graisse abdominale.

À 48 ans, Shakira n’a rien perdu de sa plastique de rêve qu’elle étrenne depuis ses débuts. Une silhouette tonique et athlétique qu’elle ne manque jamais de déhancher au rythme de ses sons latino qui ...

Idéal pour éliminer la graisse du ventre, l’exercice des “sit throughs” aussi appelé “passage de jambes”, aide à retrouver un ...

Le Vaudois Enak Markwalder (19 ans) participe aux Championnats du monde de trottinette freestyle au Japon. Rencontre.

Des professeurs en médecine de Harvard se sont penchés sur l'exercice le plus efficace pour un ventre plat et un buste solide et musclé. Surprise : il ne s'agit pas des abdos !

Vous rêvez d’intégrer plus d’activité physique dans votre routine sans quitter la maison? Bonne nouvelle: il existe une foule ...

Qui a dit qu’on avait besoin d’un abonnement à un gym chic ou à des cours hors de prix pour faire du sport? Pour notre santé ...

Fatigue musculaire, cardio, souplesse, dépense calorique... Alors que l'automne tapisse d'or et de brun rues et jardins, la ...

Michelle Heaton rayonne. Chanteuse, actrice, maman et femme inspirante, elle incarne une forme de confiance qui donne envie. Son véritable secret ne réside pas seulement dans ses séances de sport. Il ...