Vous faites du sport dehors ? Voici le seuil de pollution au-delà duquel les bénéfices disparaissent

Alors que l’activité physique a normalement un effet protecteur sur la santé, la pollution de l’air, et en particulier ...
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Ventre plat : validé par un expert, l'exercice du "passage des jambes" est ultra efficace pour perdre en graisse abdominale

Pour perdre de la graisse abdominale, il existe de nombreux exercices de sport. Mais il semblerait qu'un en particulier soit très efficace. On vous explique.