Une coach nous livre 5 exercices musclés pour se (re)mettre en jambes avant de *rider*, tout schuss, sur les sommets enneigés ...

Idéal pour éliminer la graisse du ventre, l’exercice des “sit throughs” aussi appelé “passage de jambes”, aide à retrouver un ...

Idéal pour brûler un maximum de calories, les “seal jacks” seraient ultra efficaces pour faire fondre rapidement le gras du ...

Pour raffermir ses bras passés la cinquantaine, un objet de votre quotidien devient un allié de taille. La chaise est une ...

La yoga et le Pilates sont souvent confondus, mais ces disciplines sont pourtant bien différentes dans leurs approches.

Fast Fitness Japan Incorporated a communiqué ses prévisions de résultats consolidés pour l'exercice fiscal se clôturant le 31 ...

Transformer votre salon en espace de remise en forme n’a jamais été aussi simple. Avec la plaque vibrante Dskeuzeew à moteur ...

En divisant sa salle de sport en différents univers et en projetant de construire une aire dédiée aux personnes âgées, la ...

Une pratique physique adaptée, avec des exercices ciblés, et quelques réflexes de précaution suffisent à renforcer ...

Sinématiali, 23 nov 2025 (AIP) - Après une marche sportive de quatre kilomètres dans la ville suivie d’exercices de fitness ...

Lorsque notre emploi du temps est chargé et que notre liste de choses à faire n’en finit plus, s’éclipser pour faire une ...

La municipalité du Pouliguen (Loire-Atlantique) vient de mettre en place un ensemble d’appareils et de modules en acier, dans ...