Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est scientifiquement prouvé.

Allergiques au sport depuis le collège et ses interminables heures d’EPS ? Heureusement, il est possible de bouger sans jamais avoir l’impression de s’y remettre. La preuve ! Vous n’avez ni le temps ...

Pour lutter contre la sédentarité, une maison sport et santé désormais en service à Fougères Installée aux Ateliers de Fougères (Ille-et-Vilaine), la Maison sport santé a officiellement ouvert ses ...

Voyager à vélo, c’est choisir de ralentir pour mieux voir. C’est partir dans une démarche sportive, oser l’effort pour ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina vous proposent une séance axée sur le haut du corps et les abdos. Avec deux exercices debout et deux au sol, ce training ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Après cinq jeux blancs en sept matchs à la maison, les Rangers de New York n’avaient plus le choix de remettre les pendules à l’heure au Madison Square Garden, ce qu’ils ont fait lundi avec une ...

Si Romain Gérard a déjà joué cette saison en D2 avec le RCS Brainois, ce n’est pas le cas de ses coéquipiers venus aider l’équipe B samedi à Nivelles. ©EdA - 30694561038 "Braine B était venu avec ...

Le Comité olympique canadien (COC) a déploré la semaine dernière, à la suite du dépôt du budget fédéral, le manque d’attention accordé au sport, dont le financement stagne depuis près de 20 ans. Un ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.

Il y a deux ans, le 15 octobre 2023, le rêve bleu d’un premier titre mondial pour le rugby français se fracassait d’un point sur la muraille Springboks, en quart de finale de sa Coupe du monde, dans ...

Le soutien des pouvoirs publics au développement des métiers du sport a longtemps été peu structuré malgré le potentiel important en termes d’emplois et d’insertion sociale. La préparation des JOP ...