Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est scientifiquement prouvé.

Floriane André dans les cages du BBH en championnat. © Guillaume Saligot / Ouest-France Même si sa concurrente Camille Depuiset monte en puissance dans les cages ...

Le joueur rennais Jérémy Jacquet aurait pu faire partie des joueurs sélectionnés pour la Coupe du monde U20 © Philippe RENAULT / OUEST FRANCE Les Bleus s ...

Le président américain Donald Trump, grand amateur de sports de combat, a confirmé la tenue d’une soirée UFC à la Maison Blanche. Ce grand événement MMA aura lieu le 14 juin prochain, jour de son 80e ...

Artisanat à la Maison: Facile & Amusant à Faire!! Moscou fait des concessions sur cinq régions ukrainiennes : un fragile pas vers la paix ou une ruse stratégique ? Et si le barrage de Mullaperiyar ...

Pilates, yoga, rameur, vélo, bootcamp... Dans la capitale, on ne compte plus les salles qui nous proposent de nous dépenser sous la chaleur de la lumière infrarouge. Loin du concept marketing, ...

Dana White, le patron de l'UFC, est revenu sur le projet fou de Donald Trump d'organiser un évènement à la Maison Blanche en 2026, pour le 250e anniversaire de l'indépendance américaine. Selon le ...

Un pilote ayant participé à plusieurs courses de MotoGP cette saison a été retenu pour participer au Tour d’Autriche qui débutera le 9 juillet prochain. Alors qu’il est encore pilote d’essai pour ...

S'entraîner seule ou à plusieurs, est-ce qu'il y a une différence ? Tout dépend de votre personnalité, mais sachez que faire du sport en groupe est la meilleure façon de décupler votre motivation. Et ...

Les tenues et les vêtements qui ont une signification religieuse ou politique sont proscrits par la Fédération française de basket-ball. Salimata Sylla est une des personnes touchées par cette mesure.