Femme Actuelle on MSN
"Le meilleur remède pour la longévité" : à 101 ans et atteinte d'arthrose, elle pratique cette activité 2 heures par jour
En Espagne, une femme de 101 ans fait sensation sur les réseaux sociaux en montrant sa routine. La centenaire garde la forme ...
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Ménopause : cette routine de renforcement musculaire fait vraiment la différence, mais attention à ces erreurs
Une pratique physique adaptée, avec des exercices ciblés, et quelques réflexes de précaution suffisent à renforcer ...
L’Hyrox, mélange d’endurance et de renforcement musculaire, est en train de faire son trou à Plougastel-Daoulas. Nouvelle discipline du Fitness Force Plougastel (FFP), elle prend bien et donne déjà de ...
Si les experts s’accordent à dire que la marche est un élément essentiel de remise en forme complet, notamment avec l’âge, ...
C’est encore inédit dans le paysage guingampais. En janvier s’ouvrira un studio d’électrostimulation, place du Champ-au-Roy.
Le Club des Douars, premier club de sports privé de la région, pensé pour conjuguer performance, bien-être et art de vivre.
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