En Espagne, une femme de 101 ans fait sensation sur les réseaux sociaux en montrant sa routine. La centenaire garde la forme ...

Une pratique physique adaptée, avec des exercices ciblés, et quelques réflexes de précaution suffisent à renforcer ...

L’Hyrox, mélange d’endurance et de renforcement musculaire, est en train de faire son trou à Plougastel-Daoulas. Nouvelle discipline du Fitness Force Plougastel (FFP), elle prend bien et donne déjà de ...

L’impasse de la routine C’est un scénario vécu par des milliers d’adeptes du fitness : après des mois de discipline et de ...

C’est encore inédit dans le paysage guingampais. En janvier s’ouvrira un studio d’électrostimulation, place du Champ-au-Roy.

Facile à utiliser et peu encombrant, cet appareil de musculation est idéal pour travailler les abdominaux profonds et éliminer la graisse abdominale.

Chaingy. Les Familles rurales de Chaingy proposent onze acticités de bien-être et de remise en forme. L’association Familles ...

Le club omnisports a tenu son assemblée générale mercredi dernier. Aude Brachet, la trésorière, s’est félicitée d’un bilan ...

Fini les crunchs qui laissent la graisse abdominale, le “skaters” ou “saut de patineur” est l’exercice méconnu ultra efficace pour la perdre ...

Vanessa Le Calvez porte le projet d’ouverture d’une salle de fitness par électrostimulation, place du Champ-au-Roy à Guingamp ...

L’association Gymnastique Volontaire de Miramas fête ses 30 ans d’existence et autant de passion pour ses adhérents ...

La Black Friday Week vient de commencer chez Lidl. Du 17 au 30 novembre, ses rayons foisonnent de bons plans jusqu’à ...