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Instagram est le terreau fertile de nouvelles modes où le sport règne en maître. Se découvrir en se mettant en mouvement, que demander de plus ?

Cette série d’exercices permet de solidifier vos muscles abdominaux pour avoir une meilleure posture, avoir une respiration optimale, obtenir de meilleures performances, être pleine …

Lancée par Jeff Galloway, la méthode du jeffing propose d'alterner course et marche pour améliorer sa performance et réduire les risques de blessure.

La réservation doit se faire en ligne via notre application Domyos Fitness Club ou notre site web. Assurez-vous de réserver à l'avance, car les places sont limitées.

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Marie a l’habitude de courir. Mieux, elle aime ça. Mais entre courir pour le plaisir et s’inscrire à un marathon, avouons qu’il y a un pas… que Marie a franchi en 2017. Pourquoi ? Comment ? …

Quel que soit le sport, les records ne cessent d'être battus. Mais jusqu'où peut aller cette course ? Le corps humain a-t-il des limites ?

Parmi les activités les plus populaires du moment, un exercice ludique gagne en popularité : le trampoline.