Abdos en 8 minutes : muscler ses abdominaux en 8 minutes - Elle
Abdos en 8 minutes : muscler ses abdominaux en 8 minutes - Elle
Dec 21, 2016
elle.fr
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos. Cette semaine, la professeure du Centres Qee - Yoga et Pilates, Ludi pilates, vous propose une séance de Pilates dynamique consacrée aux abdominaux. Une séance tonique de vingt minutes à réaliser chez soi et ce, peu importe le moment de la journée, idéale pour travailler ses muscles en profondeur et s’offrir une pause bien-être. C’est parti ! Retrouvez l'intégralité de la vidéo sur ELLE.fr 👉 https://bit.ly/3gS1KrX | ELLE
6:16
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos. Cette se…
48.7K viewsJun 4, 2020
FacebookELLE
15 minutes d'abdos pour un ventre plat┃ELLE Fitness
16:30
15 minutes d'abdos pour un ventre plat┃ELLE Fitness
1.5M viewsMar 14, 2018
YouTubeELLE
Pilates focus abdos : 25 minutes de pratique pour travailler sa posture - Elle
Pilates focus abdos : 25 minutes de pratique pour travailler sa postur…
Jun 11, 2024
elle.fr
✨ PILATES : ABDOS, DOS , WORKOUT ! 💪 Bonjour à tous , Voici 4 exercices de Pilates qui vont renforcer, tonifier votre sangle abdominale et votre chaîne postérieure. Le Pilates consiste à réaliser des mouvements précis et de qualité. Elle requiert de la concentration et permet de renforcer les muscles du corps. Il permet aussi d'améliorer l'équilibre, la posture, la flexibilité, la respiration et la connaissance de son corps. Rappel des principes : la concentration le contrôle la respiration le
1:10
✨ PILATES : ABDOS, DOS , WORKOUT ! 💪 Bonjour à tous , Voic…
73.5K viewsFeb 24, 2023
FacebookJulie Ferrez
29K views · 731 reactions | Une petite séance abdos très efficace pour un ventre plat plus rapidement | Femmefitnes | Facebook
0:16
29K views · 731 reactions | Une petite séance abdos très efficace …
29K views3 weeks ago
FacebookFemmefitnes
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Ventre plat et tonique
13:53
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Vent…
864.8K viewsMay 7, 2023
YouTubeAmandine Léger
17:44
Les meilleurs exercices pour des abdos en béton┃ELLE Fitness
108.7K viewsDec 24, 2016
YouTubeELLE
50:32
Exercices pour VENTRE PLAT ** Renforcement des abdominaux pr…
12.8K viewsFeb 9, 2021
YouTubeAmandine Léger - Séance en temps réél
10:58
🔥 Abdos Gainage 🔥 Taille/ Oblique/ ventre plat 10 minutes
238.5K viewsMar 6, 2022
YouTubeLaura Day FIT
10:17
15 minutes d’abdos pour un ventre plat
9.5K viewsFeb 14, 2023
YouTubeELLE
18:41
Le pilates pour un ventre plat┃ELLE Pilates
573.4K viewsAug 23, 2016
YouTubeELLE
15:15
15 minutes pour affiner sa taille (spécial obliques)┃ELLE Fitness
247K viewsMar 30, 2018
YouTubeELLE
12:12
Routine Abdos Ventre plat en 9 min 🔥 - Alexandre Mallier - Move Your Fit
63.7K viewsSep 12, 2022
YouTubeMYF Move Your Fit
26:06
Abdominal Muscle Building - Muscle Strengthening 104
93.6K viewsOct 31, 2014
YouTubeGym Direct
822 reactions | ABDOS - 5 EXOS ✨ 1. Rotation colonne 2. Toe taps...
45.1K views1 week ago
FacebookSano Pilates
24:32
ABDOS en endurance - 25 minutes pour un VENTRE PLAT
88.2K viewsOct 23, 2023
YouTubeLucile Woodward
10:45
LOWER ABS BEST EXERCISE IN 10 MINUTES!!
979.3K viewsJul 21, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
5:27
Comment bien faire des abdos I ELLE Fitness
240.2K viewsMay 14, 2016
YouTubeELLE
26:33
Musculation Abdos - Renforcement musculaire 43
277.4K viewsJan 14, 2014
YouTubeGym Direct
1:55
Faire les abdos: Planche
838.9K viewsOct 24, 2013
YouTubeP4P Français
25:57
Musculation des abdos : Renforcement musculaire intense …
185.1K viewsNov 28, 2014
YouTubeGym Direct
10:12
10 minutes d’abdominaux hypopressifs pour travailler son p…
188.8K viewsMar 13, 2023
YouTubeDelphine Marie Yoga
10:51
10mins ABS workout to get flat belly in 30 days !
7.3M viewsMar 9, 2020
YouTubeTibo InShape Entrainement
20:43
How to Lose Belly Fat Fast? (20 min) - Fitness Master Class
851.7K viewsOct 21, 2017
YouTubeDoctissimo
12:59
13 Minutes to Lose Belly Fat┃ELLE Fitness
85.5K viewsApr 25, 2018
YouTubeELLE
16:24
10 Exercices Efficaces Pour Eliminer Facilement la Graisse du …
10M viewsDec 2, 2018
YouTubeSYMPA
11:18
INTENSE CABLE ONLY AB WORKOUT | GET ABS FAST!!!
3.3M viewsJan 28, 2019
YouTubeAnnabelle Hayes
15:41
15 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX !
3.2M viewsJun 8, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
13:49
9 min STANDING ABDOMES for a flat stomach 🔥 Alexandre Mallier - M…
485.7K viewsMay 1, 2023
YouTubeMYF Move Your Fit
See more videos
Static thumbnail place holder